상담이론 접근법의 적용 (1)

" 다른 남자에 대한 나의 감정이 두렵다. "

1. 정신 분석

루   스 : 다른 남자에 대한 제 감정이 두려워요.

치료자 : 남자를 생각하면 어떤 감정이 일어납니까?

루   스 : 가까이 있고 싶으면서도 거절당할까 두려워요.

치료자 : 가까이 있고 싶다는 것이 무엇을 의미합니까?

루   스 : 제가 품에 안겨 있는 겁니다.

             그렇지만 너무 빨리 진행되지 않도록 주의해야겠지요.

치료자 : 그래서 당신은 남자와 관계를 갖기를 원하는 거군요.

             그렇지만 무슨 일이 일어날까봐 두려운 거죠.

             당신은 무엇인가 잘못될까봐 무서운거예요.

루   스 : 예. 그리고 무엇인가 잘못되면 저에게 원인이 있다고 생각할 거예요.

치료자는 루스의 말에 숨겨져 있는 원인을 규명하려 하며 적당한 시기에 적절한 해석을 할 것이다. 이런 경우 다른 남자와 관련된 감정은 죄의식을 가져올 것이고 이것은 어린 시절 아버지에 대한 그녀의 감정과 연관되어 있다고 해석할 것이다.

2. 행동주의 치료자로서의 관점

루   스 : 다른 남자에 대한 제 감정이 두려워요.

치료자 : 어떤 감정입니까?

루   스 : 음, 저기 있잖아요. [침묵]

치료자 : 잘 모르겠는데요.

루   스 : 저, 제가 느끼기에는 성적 충동인 것 같아요.

치료자 : 최근에 느낀 성적 충동을 예를 들어주시겠습니까?

루   스 : 제 반에 있는 남학생 중 한 명이 매우 매력적이예요.

치료자 : 그럴 때는 어떻게 합니까?

루   스 : 아무 것도 안 해요. 그를 피하지요.

치료자 : 무엇을 하고 싶으세요?

루   스 : 그에게 말을 걸고 싶지만 너무 무서워요.

치료자 : 눈을 감고 당신이 교실에 있다고 상상하세요.

             그가 당신 곁에 앉아 있다고 생각하세요.

             당신은 무엇을 생각하고 있지요?

             그리고 무엇을 하기를 원합니까?

             그에게 말하고 싶은 것들을 열거해 보세요.

루  스 : [열거한다.]

치료자 : 이것 외에 다음 주 쯤에 당신이 그에게 하고 싶은 말이 있습니까?

루  스 : "안녕하세요?"라고 말하고 싶어요.

치료자 : 좋습니다. 그것이 시작이예요.

치료자는 그녀가 자기주장이 부족하다고 생각하여 이점에 관심을 가지고 두려움과 회피의 정도를 알려고 할 것이다. 몇 가지 특별한 계획을 수립하고 나서 치료자는 그녀가 자기 주장적 행동을 실제 생활에서 실천할 수 있도록 도와줄 것이다.

3. 합리적-정서적 치료

루   스 : 다른 남자에 대한 제 감정이 두려워요.

치료자 : 어떤 종류의 감정이지요?

루   스 : 음, 성적인 것이예요.

치료자 : 어떤 성적인 감정입니까?

루   스 : 특히 상대가 결혼한 사람이라면 느껴서는 안 되는 그런 감정이랍니다.

치료자 : 왜 안되지요? 어디에 안 된다고 적혀 있습니까?

루   스 : 그래선 안되지요.

         왜냐하면 성적인 감정은 무엇인가로 이어지기 때문입니다.

치료자 : 당신은 "～해야한다"는 관념에 빠져있군요.

         어떻게 해서 그런 신념을 가지게 됐습니까?

루   스 : 부모님이 늘 제게 말해왔어요.

치료자 : 단지 당신의 부모님이 그렇게 이야기했기 때문에 성적 충동을 가지지 않는 것이 옳다고 할 수는 없잖아요? 부모님에게 들은 이야기를 좀 더 세밀히 관찰하여 당신은 그 점에 대하여 어떻게 생각하는지 그리고 스스로 무엇이 옳은지를 결정해야 하지 않을까요? 그분들이 당신에게 이야기 한 것을 모두 받아들입니까? 이것이 당신의 삶에 어떤 영향을 주고 있습니까?

루스는 지금껏 가져왔던 신념을 비관적으로 평가해 보도록 도전받게 된다. 특히 그녀가 언급한 것처럼 성적 매력을 느끼게 되는 것이 실제로 성적 관계를 가지도록 이끈다는 그녀의 비합리적인 신념에 직면하도록 도전받게 된다. 치료자는 두려움에 맞설 수 있는 숙제를 하게 해서 루스를 지도할 것이다. 즉, 그녀가 반에서 매력적이라고 생각한 남자에게 다가가 그들과 대화를 시작하라고 숙제를 줄 수 있다. 그녀는 불안을 야기하는 상황을 겪으면서 머리속으로 생각했던 파국적인 기대가 근거 없는 것임을 발견할 것이다.

4. 형태주의

루   스 : 다른 남자에 대한 감정이 두려워요.

치료자 : 저도 남자입니다. 나에 대해 어떻게 느끼십니까?

            [긴 침묵] 얼굴이 빨개지는군요. 손이 떨리고 있구요.

             지금 무엇을 경험 하셨습니까?

루   스 : 달려가서 숨고 싶습니다.

치료자 : 왜 그렇게 하지 않습니까? 어디로 달려가기를 원합니까?

루   스 : 소파 뒤로 가고 싶어요.

치료자 : 좋습니다. 소파 뒤로 가셔서 그곳에서 제게 이야기 하세요.

루   스 : 지금 제가 완전히 바보가 된 기분이예요.

치료자 : 그래요. 그것에 대해 이야기해 주세요.

치료자는 지금-여기에서의 분명한 사실에 초점을 맞추어 몇 가지 가정을 해 본다. 바깥 세상에 있는 다른 남자들에 관해 이야기하기보다는 자신이 남자라는 점에 주의를 기울여 그들의 특별한 관계 때문에 그녀가 자신에 대해 어떤 감정을 가지고 있을 것이라고 가정한다. 치료자는 그녀의 신체반응에 주의를 기울이고 어떠한 해석도 하지 않는다.

그리고 그녀의 신체반응이 무엇을 뜻하는지 치료자에게 이야기하라고 한다. 그러나 그에 대한 그녀의 감정에 대해서 이야기를 하라고 강요하지 않고 바보스럽다고 느끼는 그녀의 감정의 흐름에 달라 질문을 던진다.

 상담이론접근법의 적용 (2)

 " 당신은 매우 멀리 떨어져 있는 것 같고 저와는 동떨어진 느낌이예요. 당신에게 다가갈 수 가 없어요. "

1. 정신분석

루   스 : 당신은 너무 멀리 떨어져 있고 동떨어 …

치료자 : 음… [생각에 잠긴 듯한 침묵]

루   스 : 저, 당신은 저에게 말을 많이 하지 않아요.

         당신이 지금 나를 판단하고 있는 것처럼 느껴집니다.

치료자 : 전에 자주 느꼈던 감정입니까?

치료자의 모호한 반응은 전이를 촉진시킬 수 있다. 즉 루스가 그녀의 인생에서 중요했던 사람, 특히 그녀의 아버지에 대해 느꼈던 것을 치료자에게 어떤 면에서 투사하고 있다는 가정하에 진행되게 된다. 치료자는 그녀에게 자신의 감정을 표현하라고 격려하고 이를 통해 궁극적으로 그녀의 반응을 해석해 내는 것이다.

2. 인간중심

루   스 : 당신은 너무 멀리 떨어져 있고 동떨어 …

치료자 : 당신은 나에게 가깝게 다가오기가 어렵고 그 원인이 주로 내게 있다는            말씀이시군요.

루   스 : 예, 어떤 면에서는 당신에게 멀리 떨어져 있는 기분이예요.

         당신은 저기 위에 있는 것 같고 나는 당신에게 다가갈 수가 없는 거지요.

치료자 : 나는 저 위에 있고 우리는 동등한 입장에 있지 않다는 말씀이군요.

루   스 : 만약 내가 당신에 대해 좀 더 많이 알게 된다면 가깝게 느낄 수도 있을 겁니다.

치료자 : 나를 알게되면 그러한 거리감을 줄일 수 있다는 말씀이군요.

        나는 당신이 나를 좀 더 가깝게 느꼈으면 좋겠습니다.

치료자가 전제하고 있는 논리적 근거에 따르면 정확한 반영이 자기 정화, 표현, 그리고 더 깊은 자기감정의 탐구로 이끌 것이라고 본다. 이 글에서 치료자는 루스로 하여금 자기 탐구를 촉진시키는 한 방법으로써 적절한 자기 표현을 하도록 이끌고 있다.

3. 합리적-정의 이론

루   스 : 당신은 너무 멀리 떨어져 있고 동떨어 …

치료자 : 만약 내가 당신과 가깝게 느끼지 못한다고 해서 무엇이 그렇게 끔찍한 일인가요?

루   스 : 저, 그것은 싫어요. 전 당신이 좋고 나를 더 가깝게 느끼기를 바라거든요.

          전, 당신의 인정을 원해요.

치료자 : 이것이 바로 당신으로 하여금 문제로 몰아넣는 사고 유형입니다.

         당신은 다른 사람이 반드시 당신을 좋아하고 인정해 주어야 한다고 생각합니다.

치료자는 인정받고 사랑받고 싶어하는 욕구에 대한 루스의 비합리적인 신념이 부정적인 감정을 일으키고 있음을, 그리고 그런 신념이 실제 생활에서 많은 행동을 제약하고 있음을 보여주려 할 것이다. 그리고 그녀에게 사랑 받지 못하고 인정받지 못하는 모험을 감행하도록 도전시킬 것이다.

4. 형태주의

루   스 : 당신은 너무 멀리 떨어져 있고 동떨어 …

치료자 : 만약 당신이 지금 나의 자리를 당신이 보는 우리의 관계에 따라

        이동시킨다면 내가 어디쯤에 있다고 생각하세요?

루   스 : 당신은 책상 위에 서서 나를 내려다보고 있다고 할 수 있어요.

치료자 : [책상 위에 서서 루스를 내려다보는 동작을 취한다.]

       그러면 지금 당신이 나를 올려다 보는 느낌은 어떻습니까?

치료자는 루스가 제공한 실마리를 가지고 감정을 표출 할 수 있도록 한다. 치료자는 루스에게 위를 바라보면서 말을 하도록 시킬 것이고 그가 그녀에 대하여 갖고 있는 생각과 느낌이 무엇인지 추측하도록 요구할 것이다. 치료자는 루스가 제공하는 단서를 따라갈 것이고 이러한 경험을 통해 자신에 대해 무엇을 배웠는지 물어 볼 것이다. 치료자의 목표는 그녀가 느끼는 거리감이 그에게 책임이 있는 것이 아니라 그녀 자신에게 책임이 있다는 사실을 알게 하는 데 있다.

* 루스의 삶에 흐르는 주제에 대한 이론의 실제 적용

1. "최선을 다했음에도 불구하고 여전히 부족하다는 죄책감이 많이 들어요."

2. "내가 원하는 것을 다른 사람에게 요구하기가 어려워요."

3. "일생 동안 아버지의 인정을 얻기 위해 노력해 왔어요."

4. "나는 항상 주기만 하고 그들은 단지 받기만 하죠."

5. "아주 오랫동안 다른 사람의 기대에 따라 살아왔기 때문에 이제는 내가 무엇을 원하는지조차 모르겠어요."

6. "너무 많은 직책을 맡고 있어서 때때로 몹시 지친답니다. "

7. "내가 해야 한다라고 생각하는 일들을 모두 할 수 있는 시간이 없어요."

8. "제 아이들이 모두 떠나고 나면 살 의욕이 없을 것입니다."

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