학교에서의 게스탈트 집단상담 

① 환경접촉 
맨발로 걷기, 앉거나 누어보기, 눈을 감고 방안을 돌아다니며 손으로 벽이나 가구들을 만져보기도 한다. 

② 몸 풀기 
소리내며 몸흔들기, 작은 소리와 큰 소리내기, 방안을 걸어다니기, 방안을 뛰어다니기, 
발바닥을 옆으로 세워 걸어보기, 발뒷꿈치로 걸어보기, 발끝으로 걸어보기도 한다. 

③ 추적 
○ 각자 어느 한 사람을 정한 뒤 북소리를 들으면 그 사람을 향해 빨리 쫓아간다. 
○ 북소리가 들리면 하던 동작을 멈추고 선다. 
○ 다시 북소리가 글리면 그 사람을 향해 계속 쫓아간다. 
○ 집단전체가 한 덩어리가 될 때까지 계속한다. 

④ 천생연분 
○서로 마주보고 손바닥으로 밀기 
○서로 등 맞대고 밀기 
○짝 바꾸어 계속하기 
○ 서로 팔다리를 맛사지해주기 

⑤ 춤기법 
○ 두사람씩 등을 마주대고 서서 서로의 신체를 느껴본다. 
○ 등을 맞댄 채, 음악에 따라 함께 조금씩 움직여본다. 
○ 등을 댄 채 함께 자유롭게 방안을 다니며 춤을 춘다. 
(이어서 세사람, 네사람이 함께 위와같은 방식으로 춤을 춘다) 

⑥ 연극기법 
4-5명이 한조가되어 어떤 주제를 정하고그것을 연극으로 만들어 시연해 보게 한다. 
(가족갈등, 친구간의 갈등, 직장에서의 갈등을 주제로 즉흥극을 연출한다) 

⑦ 비언어적 커뮤니케이션 
○방안을 걸어다니면서 서로 준접촉을 한다. 
○걸어다니다가 마주친 사람과 잠시 마주서서 눈 접촉을 한다. 
○다시 걸어다니다가 마주친 사람과 잠시 마주서서 상대편의 어깨에 손을 얹고서 눈 접촉을 한다. 
○다시 걸어다니며 눈접촉을 한다. 

⑧ 상호교류적 즉흥연주 
모든 악기, 드럼통, 돌맹이, 양철통, 찻잔, 젓가락 등(되도록 모르는 악기 선택) 동원한다. 
○녹음준비 해놓고 즉흥연주(대략 20-40분), 응집이 생길수록 길어진다. 
○연주 끝내고 연주중 체험한 것을 나눈다. 
○녹음된 테이프를 같이 감상한다. 
○감상한 후에 토론한다. 

⑨ 집단환상동작 
자신을 동물, 식물, 무생물의 동작이나 상태와 동일시하면서 동작으로 형상화시켜 표현해보는 기법이다. 
현대음악의 모호성을 이용하면 집다역동을 일으키는데 도움이 된다(곰, 소, 토끼, 원숭이, 코끼리 등, 그때 그때 기분에 따라 성원들은 여러 가지 다른 동물로 변신할 수 있다) 
(성원들의 내적 상태와 욕구를 잘 표현해준다) 

⑩ 자작시 짓기 
각자 깨달은 바를 시적언어로 표현한다. 
"자! 모두잠시 눈을 감고 우리가 만나 체험하고 깨달은 것들을 되돌아보는 시간을 갖기로 하겠습니다. 힘들었던 순간들 그리고 인상깊엇던 장면들을 하나씩 떠올려보십시요(잠시 침묵) 그러면 이제 눈을 감은 채, 각자 돌아가며 짧은 산문이나 시를 하나씩 지어 말해보도록 하겠습니다. 그런데‘당신’과‘나’라는 말이 반드시 한 번 이상씩 들어가도록 해주십시요. 

⑪ 나의 소망 
다음이 질문을 듣고 얼른 떠오르는 생각을 적어보시요. 
○ 당신이 동물로 태어난다면 어떤 동물로 태어나고 싶습니까? 
○ 만일 다른 사람과 3주일 동안 위치를 바꿀 수 있다면- 누구와 바꾸시겠습니까? 왜 그 사람과 바꾸고 싶은가? 
○만일 세가지 소원을 이룰 수 있다면 무엇을 말하시겠습니까? 
○ 당신이 하룻동안에 보이지 않는 사람이 된다면 무엇을 하겠습니까? 
○만일 당신이 초능력이 있어 다른 사람의 생각과 비밀을 알 수 있다면 누구를 택하시겠습니까? 
○ 당신에게 마법의 양탄자가 있어 어디든지 어느차원의 세계든지 갈 수 있다면 어디로 가시겠습니까? 
○ 이 세상에서 그 누구와도 하룻밤의 사랑을 나눌 수 있다면 누구를 택하시겠습니까? 그 이유는? 
(이 작업을 통해 성원들은 자신의 내재된 욕구, 희망, 관심사를 자각할 수 있다. 자신의 삶에서 중요한 동기가 무엇인지 좀 더 명확히 지각할 수 있고, 따라서 행동에 분명한 방향이 생긴다) 

⑫ 유언장 
지금 당신은 임종을 며칠 앞두고 있다. 유언장을 써보라. 당신의 재산을 어떻게 상속시킬 것인지, 어떤 물건을 가장 소중하게 생각하는지 써보십시요. 당신의 성품도 물려줄 수 있다고 상상해보라. 
○가족과 친구들에게 당신의 어떤 개인적 자질을 물려주고 싶습니까? 
○어떤 부분을 자신과 함께 묻어버리고 싶습니까? 
○어떤 부분이 다른 사람으로부터 물려받은 것입니까? 
○당신은 누구를 이상적인 모델로 삼고 살아왔는가? 
(이 작업은 성원들로 하여금 자신의 내적인 가치를 발견하게 하는 한편, 비기능적인 성격측면에 대하여도 성찰하게 해준다) 

⑬ 나의 일생 
눈을 감고 긴장을 풀고 편안한 마음으로 당신의 지나온 일생을 한 편의 영화를 보듯이 그려보세요. 영화는 10분동안 상영됩니다. 10분이 지나면 상상을 중지하고, 나누어드린 백지에 제가 하는 질문의 대답을 적으십시요. 
○ 영화가 일어나는 무대는 어디입니까? 
○ 구성은 대략 어떻게 되어 있습니까? 
○ 주인공은 누구이며 등장인물은 누구누구입니까? 
○ 영화감독은 누구입니까? 
○ 함께 영화관람하는 사람들은 어떤 느낌으로 보고 있습니까? 
○ 영화내용에서 전환점은 어디입니까? 
○ 사건의 결말은 어떻게 납니까? 
○ 이 영화에서 얻은 교훈은 무엇입니까? 
○ 영화가 끝나고 난 뒤 관객들이 무어라고 말하면서 돌아갑니까? 
(이 작업은 성원들로 하여금 자신의 삶을 되돌아보고, 자신의 삶의주제를 찾아보는 기회를 제공해준다) 

⑭ 박수! 박수! 
○ 성원들이 원을 이루어 들러앉는다. 
○ 한 명씩 차례로 가운데로 나가서 큰 소리로 자기 이름을 외친다. 
○ 나머지 사람들은 박수갈채를 보내며 환호한다. 
○ 자기이름을 외친 사람은 손을 흔들거나 제스쳐를 만들어 답례 하고 제자리로 돌아간다. 
(이 작업은 이러한 두려움을 극복하는 기회를 제공해주는 동시에 타인들로부터 받아들여지는 체험을 하게 해줌으로써 자기존중감을 향상시키는 계기가 될 수 있다. 이 작업은 집단이 끝나는 마지막 시간에 하는 것이 좋다) 

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