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심리상담 : 의사교류분석(Transactional Analysis)-자아기능 그래프
  • 작성자 : 비움심리상담
  • 작성일 : 2018-03-08
  • 조회 : 5101

자아기능 그래프

각각의 자아상태가 방출하고 있다고 보여주는 에너지의 양을 눈으로 보이는 기호를 써서 자아기능을 5가지로 나누어 각 개인에 있어 어느 자아 기능에 어느 정도의 에너지가 투입되는가를 그래프로 표시한 것을 자아기능 그래프(Egogram)라고 한다.

직관적 판단을 기본으로 하여 작성하는 것이 좋다도 하나, 질문지를 사용하여 작성하기도 한다.   

 

 

낮은 경우

높은 경우

CP

(비판적

어버이자아)

관용과 무절제.

모든 일에 성실하나 자신과 타인에 대해 지나치게 관대하여 규칙적이거나 엄한 생활을

싫어한다.

지배적, 이상추구형, 권위주의적 경향.

매우 높은 경우는 비판적, 고집불통.

CP우위형은 비판정신 강하고 일상 언동에

있어서 공격적, 설교적.

NP

(양육적

어버이자아)

방임적, 무관심, 인정미 없슴.

사업이나 일을 냉정하게 처리하고 인간관계에 별관심이 없다.

모성적, 온화함, 동정적. 너그러워 많은 호감을 받지만 강력한 리더쉽 발휘할 경우 우유부단. 매우 높으면 과보호, 과잉개입 우려.

A

(어른자아)

즉흥적, 비현실적, 무계획적.

논리적 분석이나 현실적 계산을 하기보다 감성, 직관에 의해 일처리. 예술분야에 적합.

이상적, 합리적, 현실적, 냉정, 솔직, 결단성 높다. 매우 높으면 기계적, 일중독성, 냉정함을 나타낸다. 타인 감정을 무시하고 계획과 논리에 집착.

FC

(자유

어린이자아)

폐쇄적, 즐거움이 없이 자기 처벌적.

자신과 타인의 감정을 거의 고려하지

않으나 인내심 강하고 공사구분 명확.

다소 침울한 분위기에 융통성 부족.

개방성, 자발적, 창조적, 직감적, 솔직성을 나타낸다. 호기심 강하고 놀이를 좋아함.

매우 높으면 충동적, 자기중심적, 무책임.

AC

(순응적

어린이자아)

독단적, 자기중심적, 급진주의적 경향.

타인과의 타협을 싫어하고 결단성 있게 과감한 주도력 가지나 건방지다는 평가도 받아

필요이상의 적을 만들기 쉽다.

의존적, 순응적, 타협적, 보수적.

남의 눈치를 많이 보며 싫은 일도 하므로

스트레스를 많이 받는다.

매우 높으면 자기비하, 죄악감, 열등감.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5) 혼합과 배타

어떤 상황에서 어떠한 자아가 개인내의 주된 동력을 작용하느냐에 따라 그 의사소통 및 인간 관계의 양상이 달라지게 되며, 동시에 문제를 낳기도 한다.  자아 기능 장애를 주는 대표적인 것으로는 혼합(contamination)과 배타(exclusion)가 있다.

혼합과 배타는 그 유형에 따라 다른 성격적 특징을 나타내 보이며, 이들에 대한 이해는 구조분석에 도움을 줄 수 있다.  

• 혼합: 경계선이 지나치게 이완되어 있어서 한 자아상태가 다른자아 상태를 침식하게 될 때.

 

혼합 상태

특 징

② 어버이자아가 어른자아를 침범하여 나타나는 혼합상태

-편견이 심할 가능성이 크다.

-어떤 종류의 신조에서 벗어나지 못할 가능성이 있다.

-현실성이 없는 자의식에 빠질 가능성이 있다.

③ 어른자아가 어린이자아로부터 침식당하여 생기는 혼합상태

-현실성이 없는 망상, 환각, 환청이 일어날 수 있다.

-어린아이적 공포증(고공공포, 광장공포)을 보일 수 있다.

-물활론적인 생각이나 만능감과 같은 생각을 가질 수 있다.

④ 어른자아가 어버이자아와 어린이자아로부터 이중으로 침범당한 혼합상태

-언행 불일치를 보인다.

-생각이나 태도 등이 뒤바뀌는 일이 반복될 수 있다.

-감정의 억제와 폭발이 상황에 맞지 않게 나타날 수 있다.

 

 

• 배타: 경계가 지나치게 경직되어서 심적 에너지의 이동이 거의 불가능한 상태.

 

 

배제된 경우

비대해진 경우

⑤ 배타적 어버이자아

비행을 해도 죄책감이 거의 없을 수 있다.

비평적, 지배적, 권위적, 고압적이며, 놀이를 모르고 의무집행적인 행동특징.

⑥ 배타적

어른자아

현실성이 없는 유아적 행동을 하거나 비평적일 수 있다.

숨쉬는 컴퓨터와 같이 윤리 도덕적인 면과 감정적인 면을 엿볼 수 없는 행동.

⑦ 배타적 어린이자아

타인 중심의 과잉된 적응행동을 하거나 감정적인 면에 둔감할 수 있다.

비양심적, 자기중심적, 즉흥적, 감정적인 행동.

  

 

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