자아기능 그래프
각각의 자아상태가 방출하고 있다고 보여주는 에너지의 양을 눈으로 보이는 기호를 써서 자아기능을 5가지로 나누어 각 개인에 있어 어느 자아 기능에 어느 정도의 에너지가 투입되는가를 그래프로 표시한 것을 자아기능 그래프(Egogram)라고 한다.
직관적 판단을 기본으로 하여 작성하는 것이 좋다도 하나, 질문지를 사용하여 작성하기도 한다.
| 낮은 경우 | 높은 경우 |
CP (비판적 어버이자아) | 관용과 무절제. 모든 일에 성실하나 자신과 타인에 대해 지나치게 관대하여 규칙적이거나 엄한 생활을 싫어한다. | 지배적, 이상추구형, 권위주의적 경향. 매우 높은 경우는 비판적, 고집불통. CP우위형은 비판정신 강하고 일상 언동에 있어서 공격적, 설교적. |
NP (양육적 어버이자아) | 방임적, 무관심, 인정미 없슴. 사업이나 일을 냉정하게 처리하고 인간관계에 별관심이 없다. | 모성적, 온화함, 동정적. 너그러워 많은 호감을 받지만 강력한 리더쉽 발휘할 경우 우유부단. 매우 높으면 과보호, 과잉개입 우려. |
A (어른자아) | 즉흥적, 비현실적, 무계획적. 논리적 분석이나 현실적 계산을 하기보다 감성, 직관에 의해 일처리. 예술분야에 적합. | 이상적, 합리적, 현실적, 냉정, 솔직, 결단성 높다. 매우 높으면 기계적, 일중독성, 냉정함을 나타낸다. 타인 감정을 무시하고 계획과 논리에 집착. |
FC (자유 어린이자아) | 폐쇄적, 즐거움이 없이 자기 처벌적. 자신과 타인의 감정을 거의 고려하지 않으나 인내심 강하고 공사구분 명확. 다소 침울한 분위기에 융통성 부족. | 개방성, 자발적, 창조적, 직감적, 솔직성을 나타낸다. 호기심 강하고 놀이를 좋아함. 매우 높으면 충동적, 자기중심적, 무책임. |
AC (순응적 어린이자아) | 독단적, 자기중심적, 급진주의적 경향. 타인과의 타협을 싫어하고 결단성 있게 과감한 주도력 가지나 건방지다는 평가도 받아 필요이상의 적을 만들기 쉽다. | 의존적, 순응적, 타협적, 보수적. 남의 눈치를 많이 보며 싫은 일도 하므로 스트레스를 많이 받는다. 매우 높으면 자기비하, 죄악감, 열등감. |
5) 혼합과 배타
어떤 상황에서 어떠한 자아가 개인내의 주된 동력을 작용하느냐에 따라 그 의사소통 및 인간 관계의 양상이 달라지게 되며, 동시에 문제를 낳기도 한다. 자아 기능 장애를 주는 대표적인 것으로는 혼합(contamination)과 배타(exclusion)가 있다.
혼합과 배타는 그 유형에 따라 다른 성격적 특징을 나타내 보이며, 이들에 대한 이해는 구조분석에 도움을 줄 수 있다.
• 혼합: 경계선이 지나치게 이완되어 있어서 한 자아상태가 다른자아 상태를 침식하게 될 때.
혼합 상태 | 특 징 |
② 어버이자아가 어른자아를 침범하여 나타나는 혼합상태 | -편견이 심할 가능성이 크다. -어떤 종류의 신조에서 벗어나지 못할 가능성이 있다. -현실성이 없는 자의식에 빠질 가능성이 있다. |
③ 어른자아가 어린이자아로부터 침식당하여 생기는 혼합상태 | -현실성이 없는 망상, 환각, 환청이 일어날 수 있다. -어린아이적 공포증(고공공포, 광장공포)을 보일 수 있다. -물활론적인 생각이나 만능감과 같은 생각을 가질 수 있다. |
④ 어른자아가 어버이자아와 어린이자아로부터 이중으로 침범당한 혼합상태 | -언행 불일치를 보인다. -생각이나 태도 등이 뒤바뀌는 일이 반복될 수 있다. -감정의 억제와 폭발이 상황에 맞지 않게 나타날 수 있다. |
• 배타: 경계가 지나치게 경직되어서 심적 에너지의 이동이 거의 불가능한 상태.
| 배제된 경우 | 비대해진 경우 |
⑤ 배타적 어버이자아 | 비행을 해도 죄책감이 거의 없을 수 있다. | 비평적, 지배적, 권위적, 고압적이며, 놀이를 모르고 의무집행적인 행동특징. |
⑥ 배타적 어른자아 | 현실성이 없는 유아적 행동을 하거나 비평적일 수 있다. | 숨쉬는 컴퓨터와 같이 윤리 도덕적인 면과 감정적인 면을 엿볼 수 없는 행동. |
⑦ 배타적 어린이자아 | 타인 중심의 과잉된 적응행동을 하거나 감정적인 면에 둔감할 수 있다. | 비양심적, 자기중심적, 즉흥적, 감정적인 행동. |
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