부부사이를 풍요롭게 하는 행동

1. 하루 일과를 마치고 집에 돌아와서 그날 있었던 일에 대해 얘기한다.

2. 일과 중 휴식 시간에 잠깐이라도 배우자에게 안부 전화를 한다.

3. 부모님이나 형제자매에게 함께 안부 전화를 한다.

4. 산책을 함께 한다.

5. 서로의 중요한 날을 기억하고 축하해 준다(생일, 기념일 등)

6. 배우자의 고민이나 걱정거리를 비판없이 들어준다.

7. 배우자가 좋아하는 음악을 틀어준다.

8. 배우자가 좋아하는 영화를 함께 본다.

9. 함께 봉사 활동을 한다.

10. 아이와 나가서 놀 테니 집에서 푹 쉬라고 하는 등 작은 배려를 잊지 않는다.

11. 배우자가 좋아하는 음식이나 음료수를 장만한다.

12. 고맙다는 말을 하루 한 번 이상 한다.

13. 포옹을 하거나 손을 잡거나 어깨를 주물러 준다.

출처; 김혜숙 저(2003): 가족치료이론과 기법, 학지사

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