기대목표

․내담자가 변화를 위한 구체적인 노력

․상담자는 내담자의 변화에 대한 노력을 실제로 수행할 수 있도록 조력

․내담자가 새로운 시도에 대해 불안과 저항을 보일 때 지지적인 태도를 보임으로 심리적 지원과 실제적인 안내제공

과정

실행내용

체크

내부의 변화에 초점 맞추기

․내담자는 자신의 문제를 외재화시킴

예) 매일 엄마가 혼낸다. 친구들이 나랑 안 놀아준다.

․내담자의 불평을 수용적으로 경청

․과정에 대해 언급함

예) 다른 사람에 대해서는 이야기 많이 하는데 정작 너 자신에 대해서는 이야기하지 않아 너에 대해 잘 알 수가 없구나.

․충분히 공감하면서 내담자의 초점을 외부나 타인에서 내담자 자신에게로 전환

예) 엄마가 혼낼 때 어떤 생각이 드는지? 친구들이 안 놀아줄 때 어떻게 하는지?

인지적 변화

촉진

․또 다른 삶의 해석

․브레인스토밍

․A-FROG를 이용한 대안 탐색

행동적

변화 촉진

․행동연쇄

․문제의 행동적 정의

․강화

정서적

변화 촉진

․3단계 감정 변화 기법

․빈 의자 기법

․미래투사기법

변화 저해

요인의 탐색과 대응 전략 수립

․상담목표 달성을 어렵게 하는 요인 탐색

․문제 행동을 유지시키고 있는 요인 탐색

․변화를 유지하기 어렵게 하는 요인 탐색

․그 요인들을 어떻게 제거하고 극복할 것인가를 탐색

․변화가 내담자와 주변 인물에게 미치는 영향을 예견하여 대응전략 수립

유의사항

․중기 단계에는 다양한 상담기법 이용 가능

․내담자 특성에 맞는 적절한 상담기법을 적용해야 함

상담자 의견